𝓟𝓸𝓼𝓮𝓻 𝓾𝓷 𝓬𝓪𝓭𝓻𝓮 Cela va de paire avec l'accompagnement ou l'"éducation" que tu veux donner à ton enfant. Si le modèle punitif de ton enfance ne raisonne pas en toi, tu peux te sentir perdu et basculer dans le modèle laxiste. Hors, ce dernier offre autant d'insécurité que le modèle punitif car l'enfant pour sa construction a besoin d'un cadre et de limites pour évoluer sereinement. Le cadre est parfois difficile à faire respecter car toi même tu n'es pas au clair avec ce dernier et ces formes et flexibilités. Le fait de se représenter un feu tricolore en commençant par le vert, ce qui est autorisé (selon une situation précise), Puis décliner le orange sur ce qui est exceptionnel, fait de temps en temps, Et enfin, le rouge ce qui porte atteinte à l'intégrité, la loi, la sécurité. Dans ce dernier ne doit pas figurer plus de 3 items, car faire respecter plus de 3 "interdits" est bien trop difficile. Quand il y en a plus, cela relève des peurs ou blocages de l'adulte non résolu. Je t'invite à travailler ça chez toi, Fais appelle à moi si tu ressens que cela te demande trop d'énergie 😉 #cadre #punir #punition #respect #parents #enfants #family #peres #parentsepuises #viedeparent #correction #parentaliterespectueuse #education #educationpositive #accompagner #amourinconditionel #attachement #carburant #isabellefilliozat #bienveillance #parentalitepositive #parentalitebienveillante #caprice #heloisejunier #catherinegueguen

TA VIE C'EST MAINTENANT, Arrête d'écouter les "c'est impossible", "la vie est dur", "ça ne sert à rien" ... Apprends à écouter ce que TOI tu désires ! De quoi as-tu besoin là tout de suite ? Si tout était possible, sans aucune contraintes, de quoi aurais-tu envie pour assouvir ton besoin ? Une journée seule à te faire papouiller ? Une nuit dans un sublime hôtel ? Envie de silence ? Une matinée sans enfant ? Un nouveau job ? De l'amour ? Alors, c'est quoi ton besoin pour te sentir bien et heureuse dans cette vie ?! Qu'est-ce que tu attends pour passer à l'action ? D'arriver à tes 60 ans, à la retraite et repenser à toutes ces opportunités gâchées, par manque de cran, d'audace, ou parce que tu auras écouter tout les bruits du monde ! Je peux te soutenir dans ta démarche d'une vie plus alignée, que tu ce soit dans ta vie de femme ou de parent, Je peux te coacher pour passer à l'action, parce que seule on va plus vite, à 2 on va plus loin 😉 #coachingparental #coachingikigai #coachdevie #alignement #epanouissement #amoursesoi #amour #vivre #parentalite #femme #coach #postpartum

𝓤𝓷𝓮 𝓬𝓸𝓷𝓼𝓲𝓰𝓷𝓮 à 𝓵𝓪 𝓯𝓸𝓲𝓼 En tant que parent, tu te perds souvent dans le flow d'ordres, de consignes que tu peux donner à ton enfant. Le matin ou le soir c'est la course à l'échalote et tu en perds, toi même, tes neurones ! Pose toi, Respire, Oui c'est bateau mais l'essence même de la vie, sinon à quoi bon vivre ! Et après, ne submerge pas ton enfant d'information, donne lui en 1 à la fois. EX : Mets tes chaussures, une fois que c'est mis, tu peux passer à autre chose ... Toujours des actions dans la mesure de ses capacités et surtout il est nécessaire d'attendre un temps entre le moment de la consigne et l'action (le temps que ça monte au cerveau quoi !). Parfois, il te faudra répéter la consigne ou tout simplement te mettre face à lui et à sa hauteur pour être sur qu'il est capté le message. Un time timer peut-être une super alternative pour donner un temps VISUEL à l'enfant, car il n'a pas encore la notion du temps. Enfin, tu peux faire l'action en même temps que ton enfant, car ça active ses neurones miroirs et il va donc faire la même chose par imitation. #consigne #cadre #neurone #neuroscience #neuronemiroir #family #parentsepuises #viedeparent #familleepanouie #jeunemaman #jeunesparents #paternite #autorité #respect #neurosciences #experience #coach #coaching #coachdevie #coachparental #caprice #heloisejunier #catherinegueguen

Le sommeil de l'enfant, Je ne compte plus le nombre de fois où on m'a demandé si ma fille faisait ses nuits à peine sortie de la maternité, Le nombre de fois où certaines personnes se "vantaient" que leur bébé de quelques jours dorme sans eux après les avoir laissé pleurer une nuit entière, Le nombre de conseils reçus et le nombre de parents qui n'osent pas avouer que leur enfant dort avec eux, Le nombre de fois où j'ai vu le jugement dans les yeux des personnes à qui je dis : "ma fille vient dormir avec moi la nuit" Car oui, je préfère dormir la nuit plutôt que d'attendre dans une position désagréable pres de son lit plusieurs minutes qu'elle se rendorme et que mon sommeil soit foutu et que je tourne 1h30 durant dans mon lit, (mais fière que ma fille dorme dans son lit hein 🤣), Donc je dis STOP ! Quand on a un enfant, il y a une chose à savoir, tu ne connais pas son tempérament à venir et c'est ce qui va (en partis) conditionner son sommeil, Alors dis toi une chose, tu en a pour minimum 5 ans de galère à te lever les nuits selon son tempérament, faire la danse du dodo and co, et si t'es pas chaud pour ça bah oublie la parentalité 🤣 Car les méthodes de dressages sont efficaces et elles laissent des traces indélébiles sur l'estime de soi et la confiance que ton enfant te porte. Par conséquent, votre attachement en prendra un coup 🤷🏼‍♀️ Tu es en réelle galère sur le sommeil avec ton enfant ? Écris moi, je peux t'aider 😉 #sommeil #sommeilbebe #dormir #pleurs #cododo #attachement #reveil #coachingparental #coachsommeil #coaching

𝓛𝓮 𝓬𝓪𝓹𝓻𝓲𝓬𝓮 Récemment je me suis retrouvée face à une personne qui avait des résistances sur le "caprice" de l'enfant. Elle me dit : "vous pouvez appeler cela comme vous voulez, il n'empêche que les enfants sont capricieux !" J'ai beaucoup de compassion face à cette personne, car cela montre, reflète de grande résistances liées à son histoire, sa propre éducation, ses croyances ... Comme je l'ai mis dans un ancien post, le cerveau de l'enfant est immature et il est capable d'empathie cognitive (se mettre à la place de l'autre) au alentour des 7 ans. C'est à dire qu'avant cet âge là, la définition du caprice n'est pas applicable. L'enfant est en capacité de comprendre certaines règles, pour autant l'enfant n'est pas capable de RAISONNER ! C'est à TOI, l'adulte de RAISONNER pour lui. L'enfant est incapable d'accueillir et de "gérer" ses émotions, C'est à toi l'adulte, de les accueillir, les légitimer et poser des mots dessus pour que par la suite l'enfant se sente compris, légitime et comprenne et puisse nommer ses émotions. Cela va développer son intelligence émotionnel et va renforcer son estime de lui même pour affronter ce monde "de brutes" comme j'ai encore entendu récemment ! Alors STOP avec le caprice, l'enfant est l'être le plus empathique au monde, s'il y'a bien quelqu'un de capricieux dans ce monde, c'est l'ADULTE ! #caprice #heloisejunier #catherinegueguen #empathie #enfants #ecoute #family #viedeparent #autorité #respect #neurosciences #parentalite #bêtise #parentaliterespectueuse #educationpositive #enfanceheureuse #emotion #coaching #coach #coachingparental #carburant

Semeuse de conscience, Voilà comment je me définis 🤩 J'ai compris que pour arrêter de crier avec ma fille, je devais regarder en moi, Que j'avais besoin de regarder à l'intérieur de moi ce qu'il se passe, Pourquoi je suis énervé comme ça, triste, qu'est-ce que veut me dire telle ou telle situation, J'ai compris que changer de regard sur les autres et sur moi, m'aider à préserver mon énergie, M'apportais de l'amour aussi, Et que cette ouverture d'esprit me permettais de comprendre plus facilement le fonctionnement de ma fille et donc des enfants, La racine pour une éducation apaisée et respectueuse c'est TOI ! Toi le modèle de lenfant, tu as besoin de comprendre ton fonctionnement et pour ça il est nécessaire d'en prendre conscience, Et à partir de là tout coulera, et à ton tour tu pourras semer de la conscience dans ton entourage ❤️ Être parent ça s'apprend en regardant en SOI et pour cela être accompagné peut être indispensable, Abonnes toi et écris moi pour plus d'informations sur mes coaching. #coachingparental #coachenligne #coach #conscience #semeusedegraines #semer #enfants #parents #parentalitérespectueuse

⭐️Abonnes toi⭐️ Tu as une vie à 100 à l'heure, T'as charge mental deborde au point de vomir comme un lendemain de raclette, Tu n'arrive plus à trouver la raison de te lever le matin, à part t'occuper de tes gosses, la maison et ton boulot, Ce qui finis par te mettre à fleur de peau car tu oublie de t'occuper de quelqu'un ! Et ce quelqu'un, c'est TOI ! Toi seule est RESPONSABLE de ton bonheur, de tes besoins, Alors prends toi en main, un coaching ça permet de t'aider à trouver TES réponses A avancer avec tes enfants plus sereinement, améliorer ta communication, Trouver TES outils pour un mieux être au quotidien, Ça te permet de reprendre les rennes de TA vie ! Le temps, l'argent, l'utilité ne sont que des excuses de ton mental pour t'éviter d'agrandir ta zone de confort en testant l'inconnue 😉 Et à ce sujet, je suis de quoi je parles car je suis passé par là 😄 #coachingparental #coachingikigai #coach #coaching #parentsheureux #parent #enfants #confianceensoi #psychomotricienne #parentalitérespectueuse #accompagnement #puericultrice #formatrice #emotions #chargementale

𝓛𝓮 𝓬𝓸𝓷𝓼𝓮𝓷𝓽𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽 Qui n'a pas déjà fait ou ne c'est pas soit même sentie obligé, d'embrasser quelqu'un ou de faire quelque chose, juste par apport au regard de l'autre ? Ce foutu besoin de reconnaissance ! Comme si quand on refuse d'embrasser quelqu'un, ça fait de nous quelqu'un de mal poli ? Pour ce dernier point, je tiens à remercier le COVID, qui nous a montré que malgré la distance, la politesse ou les signes de reconnaissance peuvent se démontrer autrement. Et toi, tu n'as jamais été rebuté par le fait de devoir embrasser, faire la bise, à quelqu'un ? Et tu obliges ton enfant à le faire ? Oui parce que les personnes en face de toi pourraient venir critiquer ton enfant et son éducation, comme je te comprends ! Et bien je dis FUCK !!! Le consentement, c'est dire à l'enfant : "tu es le maître de ton corps, tu as le droit au respect de ton corps et de ton esprit", C'est lui enseigner que personne ne peut lui faire quoi que soit sans accord (donc ça prévient les viols et incestes éventuels), Comment ça fonctionne : un enfant qui dit OUI c'est ok, Pas de réponse ou un NON, c'est pas ok ! Cela s'apprends dès le plus jeune âge, toi même tu es l'exemple de ton enfant en te respectant toi même, Et enfin, face au bisou tu peux lui apprendre à envoyer des bisous, à faire des checks, des bras de fer de coude, des coucou, bref l'imagination qui vient avec ton enfant ! #consentement #respect #prevention #autorisation #refus #bisou #veo #viol #sensation #papa #coach #corps #viedeparents #Equilibre #coachparental #confiance #action #educationbienveillante #coachingparental #Respect #valeurs #family #neurosciences #coachenligne #parentalité #sourire #peres #pouvoir

𝓛'𝓪𝓾𝓽𝓸𝓷𝓸𝓶𝓲𝓮 Un de tes buts de parents est de rendre ton enfant autonome ! Et pourtant, beaucoup d'action quotidienne entrave cela, je t'explique. Cela commence par la motricité (j'en ferais l'objet d'un post) et ensuite par les actions volontaires que ton enfant va vouloir faire : Comme débarrasser la table, plier le linge, cuisiner, jardiner, tu as déjà remarqué que vers 2-3 ans les enfants ont un attrait véritable pour les tâches ménagères ? C'est normal, l'enfant veut trouver sa place, son rôle au sein de la cellule familiale, il a bien compris qu'il a un rôle à jouer et à ce besoin de reconnaissance, Du coup, il va participer (et non aider), seulement cela n'est pas à ton goût ou ne va pas assez vite, Alors tu repasse derrière, Ne lui laisse pas le temps de faire les choses, Tu lui donnes pleins de consignes en même temps, Ne lui laisses pas expérimenter les choses par lui même, Tu peux même faire à ça place, Ou tu lui propose des actions au delà de ses capacités, Est-ce que tu te reconnais dans un de ces items ? Et bien comment faire autrement ?! Lui laisser du temps, de l'espace, de la légitimité, l'autoriser à faire à sa façon : Laisse le plier ses vêtements et range les tels quel dans son armoire : VALORISATION et RECONNAISSANCE, Laisse le participer à la cuisine, plutôt que de l'envoyer jouer : il peux laver les légumes, ouvrir l'eau ou tout simplement remuer dans la casserole, Donnes lui un couteau qui coupe vraiment et adapté : il en existe en bois qui fonctionnent très bien, Arrête de lui expliquer comment faire : laisse le découvrir ou alors montre lui, plutôt que de parler ! Et pour le temps ? Autorise le à faire à son rythme et non au tien, rappelle toi, le temps de l'enfant est un temps lent ! Comment lui suggérer : "maintenant c'est le moment de ranger tous ensemble", ou débarrasser ... Et même s'il ne le fait pas, à force cela va susciter son intérêt, Tout cela, c'est du plus pour l'adolescence, pour son avenir, c'est un chemin à prendre. #autonomie #valorisation #reconnaissance #besoin #interet #compliment #coachingparental #coach #confiance #Respect